Systemisches Coaching

Maria Simon
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit

Gesundheit bedeutet auf allen Ebenen in guter Balance zu sein

Systemisches Coaching

Jetzt ist der Moment für Veränderung

Du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter. Die Signale deines Körpers – Schlafprobleme, ständige Anspannung, Erschöpfung – sind klar.
Was du brauchst, ist nicht noch mehr Druck, sondern echte Veränderung.

Systemisches Coaching unterstützt dich dabei:
deine Stressmuster zu verstehen
neue Denk- und Handlungsspielräume zu entdecken
Grenzen zu setzen
nachhaltige Wege zu finden, die zu dir passen
Im 1:1 Coaching biete ich dir einen geschützten Raum für Reflexion, Klarheit und konkrete Schritte.

Rebalance

Für dein inneres Gleichgewicht

In einer kleinen Gruppe, oder bei Bedarf auch im 1:1 Termin, üben wir gemeinsam effektive Methoden, die dir dabei helfen, deine innere Balance zu finden.

Was erwartet dich?
Selbstwahrnehmung
Achtsamkeitsübungen
Entspannungstechniken
Körperorientierte Praktiken zur Stress Reduktion
Atemübungen
Einfache Methoden zur Regulation deines vegetativen Nervensystems
Damit du auch zu Hause in deinem Alltag gut für dein inneres Gleichgewicht und deine Regeneration sorgen kannst.

Meditation

Eine Reise durch deine Chakren

Lass dich von meiner Stimme auf einer transformierenden Reise durch deine 7 Haupt Chakren leiten, und erlebe wie du Körper, Geist und Seele harmonisieren kannst.

Was erwartet dich?
Geführte Meditationen, die dich durch jedes Chakra führen und Blockaden lösen können
EnergiearbeitzurStärkungdeines inneren Gleichgewichts
Atemtechniken zur Aktivierung und Reinigung deiner Chakren
Praktische Übungen, die du im Alltag anwenden kannst, um deine Energie zu steigern

Kontakt:

Maria Simon
Heilpraktikerin
Med. Masseurin
Systemisches Coaching

Tel.: 0151 28723801
Mail: maria.ms.simon@gmail.com

Mein Angebot für dich:

Ganzheitliche Körpertherapie
Beratung zu Work-Life-Balance
Systemisches Coaching
Stressmanagement und Burnout Prophylaxe
Entpannungs-, Meditations- und Achtsamkeitstraining
Retreats und spirituelle Workshops